Trail en montagne à Cauterets en journée
Trail montagne
Initiation
Cauterets
8h00
Quand : De juin à octobre
Aux dates programmées ou Sur demande
C’est une rando-course montagne progressive en journée pour partir à la recherche de points de vue dominants sur la vallée. Parce que courir sur les pistes et sentiers de fond de vallée ne vous suffit plus, venez affronter les sentiers d’altitude; nous vous invirons à cette rando-course. Le coach-trail aura prévu un réveil musculaire progressif sur pistes puis des montées entrecoupées de pauses sur des sentiers monotraces pour accéder par quelques passages techniques au sommet. Un début de descente avec des passages un peu plus techniques avant de profiter sur des sentiers plus roulants de cette belle boucle pour clôturer la journée. Votre coach-trail est là pour vous encourager et vous sécuriser dans le dépassement physique afin d’aller plus loin que lors d’une randonnée classique. Nous prendrons bien évidemment le temps d’observer la nature environnante, tous les sommets alentour et d’échanger sur cette pratique sportive spécifique qu’est le trail en milieu montagnard.(équipement, préparation, nutrition, …)
Course en montagne accessible à des coureurs à pied occasionnels à partir de 12 ans sans pratique sur terrain spécifique, avec pas ou peu de connaissance du milieu montagnard.
Journée de 8h30 à 16h00 avec 5h à 6h d'effort en course sur un rythme adapté et des pauses régulières, une distance de 10 à 20 km et un dénivelé positif de 500 mètres à 1000 mètres Sentiers larges et peu techniques sans passage délicat ou aérien.
Si vous avez un doute sur la difficulté physique de la randonnée, n'hésitez pas à nous appeler au 05 54 54 62 61
Toute réservation vous engage, veuillez consulter les conditions de vente avant de réserver
PLUSIEURS FORMULES AU CHOIX
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45 € par personne
&
40 € (- de 16 ans)
(-10% pour 4 inscrits)
-
FORMULE PRIVILEGE
NOUS CONTACTER
ou
06 43 67 27 44
NOTRE ENGAGEMENT
Groupe maximum de 8 personnes par encadrant
LE PRIX COMPREND
Assurance professionnelle
LE PRIX NE COMPREND PAS
Le transport jusqu'au point de départ de l'activité
Nous organisons un covoiturage jusqu'au point de départ de la randonnée.
LIEU ET DUREE
Départ : 8h30
Arrivée : 16h00
Différents lieux possibles
NIVEAU
Accessible à partir de 12 ans
ENCADREMENT
Par un accompagnateur-montagne
professionnel
DESCRIPTION DE LA SORTIE
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> Programme détaillé
Rendez-vous à 8h30 au parking du Pont d'Espagne ou ailleurs
EchauffementDépart
Des séquences de course alternent avec des pauses pour se rehydrater et souffler en profitant de l'environnementPique-niqueDes séquences de course alternent avec des pauses pour se rehydrater et souffler en profitant de l'environnementRetour au point de départ vers 16h00 -
> Informations pratiques
De Juin à mi novembre
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> Nous fournissons
Encadrement professionnel
Assurance professionnelle -
> Vous devez prévoir
Bonnes paires de chaussures de trail
Vêtement imperméable
Lunettes de soleil
Crème solaire
Couvre-chefPique-nique
Eau -
> Déplacement jusqu'au point de départ de l'activité
Si nous changions d'itinéraires en fonction de la météo ou d'autres raisons, nous vous donnons rendez-vous directement au point de départ.
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> Horaires & lieu de rencontre
LIEU & HEURE DE RENCONTRE
8h30
Parking du Pont d'EspagneFIN DE LA SORTIE
16h00
Parking du Pont d'Espagne